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Ma cuisine au fil du temps
Bienvenue sur mon blog

Je suis une Mamie qui aime faire la cuisine pour ses proches.
Je cuisine tous les jours avec plaisir.
Ma bibliothèque déborde de livres de cuisine où je puise mon savoir faire.
Maintenant retraitée j'ai eu pour ambition de créer mon blog afin de partager mes recettes avec vous. Voilà qui est fait depuis 2019.

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A bientôt 

 

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22 juin 2020

Smoothie au lait de coco et fruit de la passion

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Pour 4 personnes

Ingrédients

8 fruits de la passion (ou 80 g de purée de fruits de la passion *)

3 bananes

60 cl de lait de coco

5 cuillères à soupe de sirop de sucre de canne

Préparation

Coupez les fruits de la passion en deux, enlevez les pépins puis récupérez la pulpe.

Tranchez les bananes.

Dans le bol du blender mettez la pulpe des fruits de la passion, les bananes tranchées, le lait de coco et le sirop de sucre de canne.

Mixez fin et octueux.

Servir très frais dans de grands verres.

* Astuce : si vous ne disposez pas de fruits de la passion frais, sachez qu’il existe la purée de fruit de la passion, je recommande la marque Capfruit que vous trouverez sur le net.

L’excédent ne sera pas perdu car la purée de fruits de la passion se congèle.

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Ma cuisine au fil du temps
  • Ma cuisine est simple et savoureuse, inspirée de recettes du début du XXe siècle à nos jours sous forme de préparations simplifiées puis un peu plus élaborées. J’aborderai aussi les différentes thématiques en rapport avec la table.
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